У БФУ им. И. Канта выросли доходы от коммерциализации исследований, у КГТУ — резко сократились
15-12-2017 02:52  
Продлен арест экс-начальнику отдела противодействия коррупции, связанному с хищением партии конфискованных сигарет
15-12-2017 01:25  
Министерство Елены Серой выявило нецелевое расходование денег дольщиков ЖК «Берлинки» в Гурьевске
15-12-2017 00:54  
Учёные: каждый девятый житель России – носитель генов-мутантов
15-12-2017 00:41  
В Калининградской области 69 должников по штрафам арестованы на срок от трёх до 15 суток
15-12-2017 00:36  
Правительство региона: электронные визы для иностранцев появятся не раньше 2019 года
15-12-2017 00:21  
Во Франции поезд протаранил школьный автобус, погибли дети
15-12-2017 00:11  
Роскомнадзор пока не будет блокировать YouTube из-за "Открытой России"
15-12-2017 00:10  
Путин предложил списать налоговые долги для населения
14-12-2017 21:20  
Калининградские нейрохирурги впервые провели операцию на позвоночнике по новой технологии
14-12-2017 18:30  
Одеваемся красиво дома — стильная домашняя одежда
14-12-2017 16:24  
Рольбинов: Проектирование участка Приморского кольца от Калининграда до Балтийска может начаться в 2020 году
14-12-2017 16:13  
Черняховские прокуроры бездоказательно обвинили арбитражного управляющего
14-12-2017 16:13  
Андрей Горохов: Господдержка бизнеса - полкопейки на сто рублей
14-12-2017 15:18  
"Звёздные войны" и день рождения "Вагонки": как развлечься в Калининграде 15–17 декабря
14-12-2017 14:53  
» » О здоровье в семье. На заметку родителям советы специалиста

О здоровье в семье. На заметку родителям советы специалиста

Дайджест
167
0

Здоровые дети – это будущее каждой страны. И азы здорового образа жизни закладываются именно в детстве, в семье и примером для этого служат родители. если ваш ребенок заболел, вызовите врача на дом, всего за один клик https://fantasyclinic.ru/.

О здоровье в семье. На заметку родителям советы специалиста

Иногда доводится слышать от семейных пар, что ребенка невозможно оторвать от телефона или компьютера, что у ребенка букет болезней и что в этом виноват детский сад, школа и экологическое состояние в мире. Но на самом деле, сами родители являются главной проблемой в состоянии здоровья своего ребенка. Если папа в свободное время смотрит телевизор с банкой пива, мама сидит в социальных сетях и «лайкает» фотографии знаменитостей, а ребенок играет в «гаджет», что бы никому ни мешал, то в данном случае ребенок предоставлен самому себе и развития, не говоря уже о здоровье, речи и не идет.

Залогом здоровья детей является правильное питание, активный образ жизни, занятие спортом, хобби и увлечения.

Многие родители говорят, что ребенок не кушает полезные продукты. Но вряд ли он начнет кушать каши, твороги, овощи и фрукты, если родители сами отказываются от такой еды и предпочитают питаться фастфудом и пиццей. Именно, родители закладывают в ребенка культуру потребления пищи. Очень важным фактором является совместное питание, когда ребенок видит, что мама и папа едят то же самое, что они не отказываются от какой-либо еды. Тем самым дети соблюдают и режим питания и учатся соблюдать правила потребления пищи в семье.

Во времена СССР, да и в 90-ых – начале 2000-ых, в школах существовало множество секций по различным видам спорта: лыжи, коньки, легкая атлетика, футбол, баскетбол, волейбол и другие). Данные занятия были интересны тому поколению и при этом были бесплатными. На текущий момент, во многих регионах России, в частности, в провинциальных городах, данные секции закрыты, так как бюджеты школ не обладают дополнительными суммами для закупки инвентаря и оплаты труда тренерам, а оплачивать занятия ребенка в спортивных секциях многим не по карману. И в данной ситуации, родители должны, в свободное от работы время или в выходной день, уделять максимум внимания активному развитию своего ребенка.

Самый распространенный и полезный способ отдыха - велосипедные прогулки. Они тренируют координацию движения ребенка, во время катания работают и руки и ноги, ребенок держит равновесие. Благодаря езде на велосипеде развиваются мышечные ткани ног и пресса. Благодаря катанию на велосипеде, возможно, предотвратить развитие плоскостопия. Прогулки в лесной полосе позволит улучшить иммунную систему молодого организма. Также в лесу, возможно, поиграть в более активные игры: футбол, волейбол, бадминтон, что позволит ребенку получить навыки в командных видах спорта и развить чувство спортивного азарта и победы.

Благодаря такому активному отдыху, укрепляется не только здоровье, но и раскрываются таланты и способности ребенка. Родители должны увидеть и понять, в каком направлении он может развиваться и выбрать для него то, в чем он сможет себя реализовать в будущем.

Материал к публикации подготовил Honna.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

О здоровье в семье. На заметку родителям советы специалиста