Ярошук анонсировал выдачу российских паспортов в Приднестровье
20-05-2019 07:27  
В Калининграде пропала пятилетняя девочка
20-05-2019 05:17  
Двое польских учёных погибли на Шпицбергене
20-05-2019 01:59  
Как найти хороший сайт с новостями?
19-05-2019 14:58  
Ветеринары рассказали, как ухаживать за питомцами в жару
19-05-2019 14:57  
В Калининграде машина с 79-летним водителем выехала на тротуар и врезалась в дерево (фото)
19-05-2019 13:55  
Калининградцев предупредили о грозах и усилении ветра до 17 м/с
19-05-2019 12:51  
Улица Невского встала в двухкилометровой пробке на выезд
19-05-2019 11:42  
СМИ: в Ульяновске Superjet 100 прервал взлёт из-за отказа гидросистемы
19-05-2019 11:00  
Реконструкцией кирхи в Славске за 139,66 млн руб. займется московский подрядчик, заявка которого ранее была отменена
19-05-2019 10:55  
"Пробковый дом": место, где рождается красота
19-05-2019 10:00  
УЕФА опубликовал стоимость билетов на матчи ЧЕ-2020 в Петербурге
19-05-2019 09:53  
"Балтика" проиграла футболистам "Мордовии" в выездном матче ФНЛ
19-05-2019 09:39  
Найден пропавший 80-летний калининградец с провалами в памяти
19-05-2019 09:03  
Туроператоры назвали пять стран, где больше всего пляжей с "голубым флагом"
19-05-2019 08:02  
» » Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть

Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть

IT-новости
228
0

Они были разделены на две команды. В исследовании приняли участие 140 добровольцев. Толстяки воображали, как будут себя чувствовать после завершения исследования, какую одежду наденут и что вообще смогут позволить себе после того, как сбросят вес.  В первой группе с участниками эксперимента проводились мотивирующие беседы, а в другой предложили визуализировать конечный результат похудения.

Об этом сообщает РИА Новости. Учёные из Австрии и Великобритании заявили о связи между скоростью похудения и визуализацией конечного результата.

Исследователи использовали в эксперименте воображаемые достижения для того, чтобы люди верили, что смогут добиться желаемого. Авторы методики считают, что образы оказывают более мощное эмоциональное воздействие. Визуализация конечного результата мотивировала участников эксперимента, когда они сталкивались с проблемами в ходе борьбы с лишним весом.

Остальные сбросили лишь по килограмму. Через полгода каждый из “мечтателей” избавился в среднем от четырёх лишних килограммов. Испытуемые из первой группы за это же время потеряли приблизительно по полкило.  В следующие шесть месяцев “визуализаторы” похудели более чем на пять килограммов.

По последним данным, число больных ожирением россиян за пять лет возросло на 30%. Ранее учёные из калифорнийского Университета в Сан-Луис-Обиспо определили самую эффективную для уменьшения живота диету.  

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть