Власти выдали разрешения на блокированную застройку в Заостровье
14-11-2018 01:38  
Горадминистрация зарезервировала 23 участка для многодетных семей
14-11-2018 00:34  
Подрядчик рассказал о кражах со стройплощадки на променаде в Светлогорске
13-11-2018 18:31  
Росавтодор разрешил класть асфальт в снег и дождь
13-11-2018 17:12  
Крупнейшие банки РФ отреагировали на идею передавать невостребованные вклады россиян в госбюджет
13-11-2018 17:11  
Калининградской области нашли пропавшего 12 ноября 11-летнего мальчика
13-11-2018 16:22  
Кто может на время остаться без пенсии: в ПФР разъяснили порядок выплат калининградцам
13-11-2018 15:58  
Вы купили газету — помогли спортсменам-инвалидам
13-11-2018 15:45  
На Эстакадном мосту Калининграда огородили полосу проезжей части
13-11-2018 15:32  
Поставщик профессиональных источников бесперебойного питания
13-11-2018 15:11  
Как заработать на волосах в 2019 году? - Charm Hair
13-11-2018 15:04  
Ныряли прямо под сваи: как ловцы янтаря мешали строителям променада в Светлогорске
13-11-2018 15:03  
Калининградцам предложили бесплатно проверить кровь на сахар
13-11-2018 13:20  
Калининградская область вошла в число регионов России с самой недоступной арендой жилья
13-11-2018 13:07  
Под суд пойдёт сотрудник транспортной полиции, до смерти избивший калининградца
13-11-2018 12:49  
» » Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть

Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть

IT-новости
163
0

Они были разделены на две команды. В исследовании приняли участие 140 добровольцев. Толстяки воображали, как будут себя чувствовать после завершения исследования, какую одежду наденут и что вообще смогут позволить себе после того, как сбросят вес.  В первой группе с участниками эксперимента проводились мотивирующие беседы, а в другой предложили визуализировать конечный результат похудения.

Об этом сообщает РИА Новости. Учёные из Австрии и Великобритании заявили о связи между скоростью похудения и визуализацией конечного результата.

Исследователи использовали в эксперименте воображаемые достижения для того, чтобы люди верили, что смогут добиться желаемого. Авторы методики считают, что образы оказывают более мощное эмоциональное воздействие. Визуализация конечного результата мотивировала участников эксперимента, когда они сталкивались с проблемами в ходе борьбы с лишним весом.

Остальные сбросили лишь по килограмму. Через полгода каждый из “мечтателей” избавился в среднем от четырёх лишних килограммов. Испытуемые из первой группы за это же время потеряли приблизительно по полкило.  В следующие шесть месяцев “визуализаторы” похудели более чем на пять килограммов.

По последним данным, число больных ожирением россиян за пять лет возросло на 30%. Ранее учёные из калифорнийского Университета в Сан-Луис-Обиспо определили самую эффективную для уменьшения живота диету.  

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Учёные рассказали о необычном способе быстро похудеть