Если это количество превышено, нарушается баланс натрия в организме, из-за чего могут возникнуть проблемы со здоровьем. По мнению врачей, почки могут обработать примерно 800–1000 мл воды в час. Самое опасное — дисбаланс кровяного давления, что может привести к повреждению функций мозга, коме и даже летальному исходу.
При этом наиболее уязвимы оказываются люди с заболеваниями почек. Специалисты отмечают, что чрезмерное употребление воды может быть так же опасно, как и обезвоживание. Норма воды для взрослого человека составляет три-четыре литра в день.
По материалам klops.ru
Материал к публикации подготовил Adimas.