23 февраля в парке Победы устроят праздничный салют
20-02-2019 13:37  
В Калининграде трое с оружием напали на 59-летнего прохожего: потерпевший в реанимации (видео)
20-02-2019 11:49  
Путин поручил индексировать пенсии сверх уровня прожиточного минимума
20-02-2019 11:42  
Калининградские таможенники нашли почти 800 пачек сигарет в колёсах Audi (видео)
20-02-2019 11:13  
Калининградские мясопереработчики пожаловались на сложности при вывозе продукции
20-02-2019 11:09  
Калининградку ограбили, когда она убиралась на кладбище в Гурьевском районе
20-02-2019 10:08  
СМИ: Карл Лагерфельд завещал часть состояния своей кошке
20-02-2019 09:51  
В трудовой стаж многодетных россиян предложили включать уход за всеми детьми
20-02-2019 09:48  
"Можно один бюджетный рубль превратить в десять": Андрей Горохов — о том, где найти деньги на нужды городов и посёлков
20-02-2019 09:09  
В Калининграде двое в масках ворвались в квартиру 85-летнего пенсионера, связали его и ограбили
20-02-2019 08:15  
Путин предложил увеличить почти вдвое пособие на детей с инвалидностью
20-02-2019 07:27  
В среду на перекрёстке Пролетарская — Соммера не будут работать светофоры
20-02-2019 07:20  
В Калининграде в среду ожидается усиление ветра
20-02-2019 06:39  
Росконтроль назвал лучшие стиральные машины
20-02-2019 06:03  
Минобороны просит у ритейлеров скидки для некоторых категорий военнослужащих
20-02-2019 05:44  
» » Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения

Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения

Общество
79
0

Интервью с врачом получилось довольно обширным, а прямо сейчас мы публикуем самые интересные моменты. Врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по плазмолифтингу и ботулинотерапии Анна Валерьевна Пенькова много лет занимается лечением этого заболевания, а потому она точно знает и о причинах появления боли, и о том, как с ней справиться.

Без преувеличения можно говорить, что это самый распространённый тип головной боли на планете. В развитых странах от головной боли напряжения страдают более трети мужчин и более половины женщин (по данным Всемирной организации здравоохранения). Головная боль напряжения (ГБН) вызывает быструю утомляемость, апатию, снижение работоспособности, становится причиной хронических соматизированных стрессов и депрессий.

Одна из причин головной боли напряжения, особенно у мужчин, — нагрузки в тренажёрных и спортивных залах. 2.

Головная боль напряжения очень часто встречается у офисных работников — особенно у тех, кто работает, сидя за компьютером. 1. Кроме офисных сотрудников, можно записать в группу риска людей с интенсивной физической работой, профессиональных водителей, а также людей со стереотипной привычкой носить тяжёлые сумки на одном плече.

Существуют общие для всех рекомендации по профилактике головной боли напряжения: как необходимо сидеть за рабочим столом, как использовать компьютер, каким должен быть режим труда и отдыха при профессиональной деятельности, как организовать спальное место (подробнее читайте в полной версии интервью). 3.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения