В калининградском ночном клубе задержали бармена-наркодилера (видео)
18-04-2019 15:41  
Под Гурьевском легковушка врезалась в рейсовый автобус и съехала в кювет (видео)
18-04-2019 15:29  
На ул. Невского из-за реконструкции развязки изменили схему движения транспорта
18-04-2019 13:39  
Алиханов рассказал, какие мусорные полигоны планируют рекультивировать
18-04-2019 13:37  
Региональные власти подняли вопрос о повторном строительстве самого дорогого газопровода области
18-04-2019 13:06  
Где в Калининграде отключат светофоры в ближайшие дни (карта)
18-04-2019 12:21  
В Облдуме проголосовали за компенсацию проезда за специализированной медицинской помощью
18-04-2019 12:18  
Где в Калининграде не будет света и воды в четверг (список улиц)
18-04-2019 11:57  
Кропоткин — об "умных" остановках: Из-за дороговизны мы их 50 лет будем ставить
18-04-2019 11:53  
У ТЦ "Эпицентр" с 25 апреля подорожает парковка
18-04-2019 11:31  
Полиция разыскивает жительницу Гусева и её семилетнюю дочь, которая с 14 января не ходит в школу
18-04-2019 11:24  
Алиханов: Строительство новых ТЭС создало около 1000 рабочих мест и увеличило налоги
18-04-2019 10:53  
На перекрёстке Горького — Озерова до 20:00 отключили светофор
18-04-2019 10:43  
Спорткомплекс с бассейном в Южном парке за 552 млн руб. построит «БСК» Игоря Беляева
18-04-2019 10:39  
Сотрудник больницы Нестерова оштрафован за нарушение законодательства в сфере закупок
18-04-2019 10:36  
» » Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения

Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения

Общество
89
0

Интервью с врачом получилось довольно обширным, а прямо сейчас мы публикуем самые интересные моменты. Врач-невролог, рефлексотерапевт, специалист по плазмолифтингу и ботулинотерапии Анна Валерьевна Пенькова много лет занимается лечением этого заболевания, а потому она точно знает и о причинах появления боли, и о том, как с ней справиться.

Без преувеличения можно говорить, что это самый распространённый тип головной боли на планете. В развитых странах от головной боли напряжения страдают более трети мужчин и более половины женщин (по данным Всемирной организации здравоохранения). Головная боль напряжения (ГБН) вызывает быструю утомляемость, апатию, снижение работоспособности, становится причиной хронических соматизированных стрессов и депрессий.

Одна из причин головной боли напряжения, особенно у мужчин, — нагрузки в тренажёрных и спортивных залах. 2.

Головная боль напряжения очень часто встречается у офисных работников — особенно у тех, кто работает, сидя за компьютером. 1. Кроме офисных сотрудников, можно записать в группу риска людей с интенсивной физической работой, профессиональных водителей, а также людей со стереотипной привычкой носить тяжёлые сумки на одном плече.

Существуют общие для всех рекомендации по профилактике головной боли напряжения: как необходимо сидеть за рабочим столом, как использовать компьютер, каким должен быть режим труда и отдыха при профессиональной деятельности, как организовать спальное место (подробнее читайте в полной версии интервью). 3.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Офисные работники, водители и "качки" — кто ещё страдает от головной боли напряжения