В Балтийске водитель Mazda пострадал в ДТП с "Камазом" (фото)
17-02-2019 15:43  
На Нижнем озере установят новые ограждения и общественные туалеты
17-02-2019 12:26  
Калининград побил температурный рекорд 24-летней давности
17-02-2019 11:48  
Медики назвали шесть продуктов, сжигающих висцеральный жир
17-02-2019 11:22  
Госдума прокомментировала слухи о запрете покупать машину без гаража
17-02-2019 10:55  
В Светлогорске установят скульптуру "Спящая Мари" по мотивам "Щелкунчика"
17-02-2019 10:08  
Экономия в моде: большая распродажа мужской одежды в стиле casual
17-02-2019 09:16  
Стали известны победители Берлинского кинофестиваля
17-02-2019 08:57  
В калининградской многоэтажке разобрали стену ради спасения кошки
17-02-2019 08:53  
Региональные власти планируют решить проблемы обманутых дольщиков за три года
17-02-2019 08:46  
МЧС отчиталось о снижении проверок калининградского бизнеса на 17 %
17-02-2019 08:26  
В Калининграде пёс охранял брошенную на морозе больную собаку (фото)
17-02-2019 06:42  
В Калининграде Toyota на "зебре" сбила восьмилетнюю девочку (фото)
17-02-2019 06:11  
Пенсионный фонд ограничит обналичивание материнского капитала
17-02-2019 05:44  
На стене дома в Помпеях найдена древняя фреска с изображением Нарцисса (фото)
17-02-2019 05:34  
» » Средиземноморская диета помогает избавиться от депрессии

Средиземноморская диета помогает избавиться от депрессии

Общество
206
0

Эффект от смены режима питания усиливается, когда пациенты начинают заниматься спортом. Такой способ влияет на женщин, мужчины же ещё больше впадают в депрессию (по исследованиям — каждый пятый).

Об этом сообщает “РИА Новости” со ссылкой на британских учёных, которые провели 16 исследований. Изменение режима питания помогает в борьбе с депрессией.

Примерно треть участников избавилась от депрессии, изменив свой режим питания. В исследовании приняли участие 46 000 человек, страдающих клинической формой депрессии. В исследованиях упоминается средиземноморская диета и другая 'здоровая пища' как источник получения энергии.

Калининградский психиатр Кирилл Кошкин в интервью 'LiveKenig' рассказал о причинах депрессии. Пока учёные не выяснили, какие отделы мозга и нервные клетки нарушаются при развитии депрессии, а современные антидепрессанты справляются с симптомами плохого настроения, но имеют ряд побочных свойств: привыкание, ожирение и нарушение обмена веществ.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Средиземноморская диета помогает избавиться от депрессии

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Средиземноморская диета помогает избавиться от депрессии