При завышенных требованиях руководства и недосыпе они в три раза чаще умирают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наибольшему риску подвержены люди, страдающие гипертонией или диабетом. Исследователи подчеркнули, что опасность представляют регулярное переутомление.
Результаты исследования Европейского кардиологического общества опубликовал EurekAlert. Недостаток сна и стресс на работе увеличивают риск летального исхода из-за болезней сердца и сосудов.
Об опасности короткого или неглубокого сна предупреждали кардиологи. Ранее специалисты Массачусетского университета разработали пижаму, которая помогает узнать причины бессонницы.
Информация собиралась в течение 18 лет. Учёные сделали выводы, проанализировав данные почти двух тысяч пациентов от 25 до 65 лет.
По материалам klops.ru
Материал к публикации подготовил Robin.