» » Учёные открыли способ не набирать лишний вес во время отпуска

Учёные открыли способ не набирать лишний вес во время отпуска

Общество
293
0

Эксперимент проводился при участии 111 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет. Исследователи объяснили эффект от процедуры тем, после частых взвешиваний люди начинают уделять больше времени спорту и контролю за питанием. В результате выяснилось, что регулярно встававшие на весы люди не потолстели. Им предлагалось сохранить свой вес на протяжении двух месяцев. Не следившие за лишними килограммами добровольцы набрали около 2,2 кг. Часть из них даже похудела в среднем на 0,8 кг.

К такому выводу пришли учёные из университета Джорджии в США, сообщает портал EurekAlert. Ежедневное взвешивание помогает не набирать лишний вес во время отпуска.

По словам калининградского врача-диетолога, каждый десятый житель находится на грани ожирения. Ранее учёные назвали простой способ похудеть, не требующий увеличения физической активности.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Учёные открыли способ не набирать лишний вес во время отпуска

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Учёные открыли способ не набирать лишний вес во время отпуска