Организаторы поединка в Калининграде: официального отказа Дацика от боя с Новосёловым не было
18-06-2019 19:50  
Шесть калининградских выпускников набрали сто баллов на ЕГЭ по русскому языку
18-06-2019 17:18  
Сборная России по футболу рассказала, когда начнут продавать билеты на матч с Казахстаном в Калининграде
18-06-2019 16:29  
На «губера» зарезервировали 67 млн
18-06-2019 15:32  
Предполагаемых пособников Артема Торбы оставили под стражей до конца июля
18-06-2019 15:22  
Как провести эти выходные в Калининграде: итальянская вечеринка на летней террасе в центре города
18-06-2019 14:56  
Под Балтийском поезд сбил женщину, которая шла по рельсам
18-06-2019 14:56  
Отель, спа-зона, рестораны: что разместят в оздоровительном комплексе у променада в Светлогорске
18-06-2019 14:56  
Особенности логического мышления у детей дошкольного возраста
18-06-2019 14:40  
В Калининграде планируют провести "чемпионат философов"
18-06-2019 14:20  
"Решили удивить немцев пивом": Ермак рассказал о презентациях Калининграда за границей
18-06-2019 14:04  
На здании в Мамоново появился 17-метровый портрет Героя Советского Союза Николая Мамонова
18-06-2019 13:49  
В Калининградском музее изобразительных искусств пройдут бесплатные лекции о русской живописи
18-06-2019 13:44  
В Краснолесье открылись смотровая площадка и новая экспозиция в местном музее
18-06-2019 13:43  
Калининградские власти планируют открыть в Гданьске офис для презентации региона
18-06-2019 13:08  
» » Учёные назвали продукты, которые повышают риск преждевременной смерти

Учёные назвали продукты, которые повышают риск преждевременной смерти

Общество
73
0

редактора). К данной категории относятся хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, газированные напитки, кукурузные хлопья, восстановленные мясные и рыбные продукты (например, наггетсы — прим. Отмечается, что такие продукты составляют 20–60% рациона жителей разных стран. В них содержится много сахара, соли, жира, ароматизаторов и красителей, но мало витаминов и клетчатки.

Соответствующее заявление сделала группа учёных из Испании, Бразилии и США, пишет MedicalXpress. Продукты с высокой степенью обработки могут стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышают риск преждевременной смерти.

Основу рациона составляют овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые продукты, птица и нежирная рыба. Ранее сообщалось, что DASH-диета, разработанная для людей с гипертонией, снижает риск развития сердечной недостаточности. Японские учёные выяснили, что ежедневное употребление 150-граммовой порции риса снижает риск развития ожирения.

Эксперты составили данные об их питании и десять лет отслеживали состояние испытуемых. Учёные провели исследование, в котором приняли участие почти 105 тысяч добровольцев, средний возраст которых составил 43 года. Во втором эксперименте участвовали 20 тысяч человек. Выяснилось, что те, кто ел ультраобработанную пищу, на 11–13% чаще страдали от различных болезней сердца и сосудов. По его результатам стало ясно, что потребление более четырёх порций таких продуктов день на 62% увеличивает риск преждевременной смерти.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
Учёные назвали продукты, которые повышают риск преждевременной смерти

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Учёные назвали продукты, которые повышают риск преждевременной смерти