Социологи рассказали, в каких соцсетях россияне чаще всего публикуют свои фотографии
23-08-2019 07:42  
В Гвардейске сгорел Volkswagen Touran
23-08-2019 07:36  
В Калининграде пройдёт отборочный тур благотворительного фестиваля "Добрая волна"
23-08-2019 07:32  
Число россиян-долгожителей в 2019 году достигло рекордной отметки
23-08-2019 06:12  
В Багратионовском районе во время пожара в хозпостройке пострадал человек
23-08-2019 05:01  
В России разработали технологию распознавания человека по силуэту
23-08-2019 04:54  
Россиян предупредили об угрозе смертельных лихорадок из-за мигрировавших из Африки комаров
23-08-2019 03:50  
На погранпереходе Мамоново — Гжехотки образовалась километровая пробка
23-08-2019 01:17  
Алиханов рассказал, когда приступят к перепрофилированию замка Тапиау
22-08-2019 21:27  
Власти хотят вернуть пиво в Железнодорожный
22-08-2019 18:43  
Житель Немана вырастил плантацию конопли (фото)
22-08-2019 18:03  
Медики назвали продукт, который поможет быстро похудеть
22-08-2019 17:29  
ВВС: "Титаник" разрушится к 2030 году
22-08-2019 16:19  
Apple представит три новые версии смартфонов iPhone, iPad и MacBook Pro
22-08-2019 16:03  
В новой серии "Простоквашино" появился мини-робот
22-08-2019 15:55  
» » Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей

Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей

Общество
71
0

Сильнее всего дефицит этих продуктов влияет на здоровье молодых мужчин, отмечают исследователи. Специалисты Американского общества питания выяснили, что из каждых семи случаев смерти от сердечно-сосудистых болезней один связан с низким потреблением фруктов, а один из 12 — с недостатком овощей в питании.

Об этом пишет Medicalxpress. Причиной преждевременной смерти в молодом возрасте могут быть заболевания, связанные с недостаточным количеством овощей и фруктов в рационе.

Среди них — отказ от курения, правильное питание, физическая активность и поддержание нормального веса. Ранее кардиологи назвали семь правил, помогающих снизить риск развития болезней сердца.

Овощей в ежедневном меню должно быть не меньше 400 граммов. Учёные советуют съедать в  день не менее 300 граммов фруктов (два небольших яблока или груши, например). Употреблять их лучше сырыми.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей