Оскорблял бортпроводников и пассажиров: "Аэрофлот" прокомментировал экстренную посадку в Варшаве
15-06-2019 17:11  
Росстат впервые назвал число погибших при военных действиях граждан
15-06-2019 14:54  
Правительство РФ одобрило упрощение доступа к информации о состоянии окружающей среды
15-06-2019 12:44  
В Зеленоградске для спасателей закупили SUP-сёрфинговые доски
15-06-2019 12:38  
Полетела электроника: в Калининграде отключили фонтан в Биржевом сквере
15-06-2019 11:53  
В Полесском районе грузчик украл золото переезжавшей пенсионерки
15-06-2019 11:31  
В Славском районе Volkswagen с пьяным водителем без прав сбил пешехода
15-06-2019 10:00  
Житель Правдинского района украл у соседа мешавшего спать петуха
15-06-2019 08:48  
Большая Окружная встала в многокилометровой пробке
15-06-2019 08:47  
В Варшаве из-за агрессивного пассажира экстренно приземлился российский самолёт
15-06-2019 07:28  
В Польше на авиашоу рухнул легкомоторный самолёт, пилот погиб
15-06-2019 07:12  
На парковке магазина в Калининграде Toyota сбила пенсионерку
15-06-2019 06:25  
СМИ: В апреле средняя сумма кредитов в России достигла исторического максимума
15-06-2019 05:47  
В мэрии рассказали, на какие тротуары чаще всего жалуются калининградцы
15-06-2019 05:17  
Согласован проект строительства участка Приморского кольца от Светлогорска до Янтарного
15-06-2019 05:03  
» » Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей

Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей

Общество
60
0

Сильнее всего дефицит этих продуктов влияет на здоровье молодых мужчин, отмечают исследователи. Специалисты Американского общества питания выяснили, что из каждых семи случаев смерти от сердечно-сосудистых болезней один связан с низким потреблением фруктов, а один из 12 — с недостатком овощей в питании.

Об этом пишет Medicalxpress. Причиной преждевременной смерти в молодом возрасте могут быть заболевания, связанные с недостаточным количеством овощей и фруктов в рационе.

Среди них — отказ от курения, правильное питание, физическая активность и поддержание нормального веса. Ранее кардиологи назвали семь правил, помогающих снизить риск развития болезней сердца.

Овощей в ежедневном меню должно быть не меньше 400 граммов. Учёные советуют съедать в  день не менее 300 граммов фруктов (два небольших яблока или груши, например). Употреблять их лучше сырыми.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Американские учёные назвали новую причину преждевременной смерти молодых людей