На Балтийской косе планируют открыть два тематических парка и музейный центр
18-10-2019 23:55  
Чкаловск соединят с Окружной на следующей неделе — мэрия
18-10-2019 19:52  
Учёные разработали метод доставки лекарств к раковым клеткам с помощью наноконтейнеров
18-10-2019 19:09  
Алиханов заявил, что доволен игрой "Балтики" в ФНЛ
18-10-2019 17:27  
Калининградским родителям расскажут, как детям спастись от преследования
18-10-2019 17:00  
Житель региона погасил долг по налогам, узнав о запрете выезда в Европу
18-10-2019 15:57  
В двух гимназиях Калининграда открылись стоматологические кабинеты
18-10-2019 15:22  
Вдоль трассы к порту в Пионерском проложат велодорожку
18-10-2019 14:34  
В Калининград приедут комики, которые шутят без сценария
18-10-2019 14:27  
Миграция в Калининградскую область за десять лет выросла в 3,6 раза
18-10-2019 13:57  
В региональном УМВД выявлено более 3 тыс. искажений сведений о преступлениях
18-10-2019 12:33  
На перекрёстке ул. Суворова и Железнодорожной не работает светофор
18-10-2019 12:03  
Российский диетолог рассказала, сколько яиц можно съесть без вреда для здоровья
18-10-2019 11:47  
Учёные включили сахарских муравьёв в список самых быстрых животных в мире
18-10-2019 11:05  
В Калининградском батутном центре 12-летняя девочка получила открытый перелом ноги
18-10-2019 10:53  
» » Как правильно есть крыжовник: советы диетолога

Как правильно есть крыжовник: советы диетолога

Общество
188
0

При этом, термическая обработка убивает большую часть витаминов и полезных веществ. Ягода богата органическими кислотами и клетчаткой, которая помогает выводить излишки холестерина из организма. Ягода слишком кислая, уточняет диетолог. Также крыжовник не рекомендуется есть людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Рекомендации в интервью 'Вечерней Москве' дала диетолог Елена Соломатина. Крыжовник желательно есть свежим и не больше горсти в день.

Ягода содержит витамины С и В9, калий, магний и цинк, но также является одним из сильнейших аллергенов. Ранее внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения рассказала, сколько клубники можно съесть без вреда для здоровья.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил dess.
Как правильно есть крыжовник: советы диетолога

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Как правильно есть крыжовник: советы диетолога