Что такое живая фотография
25-09-2020 17:26  
Владельца «Балтийской рыбодобывающей компании» и его партнера обязали вернуть около 3,4 млн руб.
25-09-2020 11:55  
В Калининградской области насчитали до 17 электромобилей
25-09-2020 08:21  
«Янтарьэнергосбыт» возвращается на дистанционное обслуживание
25-09-2020 08:06  
В Калининградскую область запретили ввозить 140 тонн сардинеллы из Мавритании
25-09-2020 06:15  
Прокуратура передумала возвращать землю в Мысовке, которую Панфилов продал Ковальскому
25-09-2020 05:29  
Исследование: Цены предложения новой недвижимости в регионе выросли на 27 %
25-09-2020 05:08  
Депутаты Черняховска вернули на пост главы Юрия Ковылкина
25-09-2020 03:55  
«По 200 человек очередь — до драк доходит»
25-09-2020 03:20  
Что такое камлок?
25-09-2020 01:22  
«Калининградтеплосеть» хотела оштрафовать компанию Дровняшина за слишком хороший уголь
24-09-2020 16:23  
Где заказать стильные визитки
24-09-2020 14:21  
Калининградский предприниматель восстановит благоустройство у стадиона «Калининград» за 3,5 млн руб.
24-09-2020 10:56  
В Nestle опровергли слова Алиханова об интересе к сырью «Прибалтийской мясной компании»
24-09-2020 09:52  
К модели моста через Калининградский залив появились замечания
24-09-2020 09:21  
» » Калининградский диетолог раскритиковала рекомендации Елены Малышевой по похудению

Калининградский диетолог раскритиковала рекомендации Елены Малышевой по похудению

Общество
164
0

Это слишком общие рекомендации и не всем подходят , рассказала "Клопс" калининградский диетолог-консультант Александра Давыдова. Заслуженный врач России и телеведущая Елена Малышева посоветовала женщинам , желающим похудеть , "дробное питание" , "двигательную активность" и низкокалорийную пищу.

При этом она не уточняет , кому следует придерживаться такой диеты. Так , например , доктор Малышева предлагает потреблять не более 1200 калорий в день.

При повышенном инсулине такое количество перекусов уместно. Не для всех подходит и схема питания , по которой пищу принимать следует три-четыре раза в день , уверена специалист. А при желчекаменной болезни , например , от такого режима лучше отказаться.

И вес , по словам консультанта , будет "топтаться на месте". Кроме того , если человек потребляет слишком мало калорий , то чаще всего он нарушает диету.

Прежде чем ограничивать себя в пище , следует посоветоваться со специалистом , добавила Давыдова. Длительно на такой низкокалорийной диете "сидеть" не рекомендуется.

В Минздраве РФ заявили , что избежать ожирения можно , следуя двум правилам питания. Елена Малышева рассказала , как женщинам за две недели сбросить вес.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
Калининградский диетолог раскритиковала рекомендации Елены Малышевой по похудению

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Калининградский диетолог раскритиковала рекомендации Елены Малышевой по похудению