На Багратиона часть павильонов мини-рынка временно перенесут на другую сторону улицы
05-06-2020 21:32  
На Дачной с асфальтом уложили обломок немецкой могильной плиты (фото)
05-06-2020 20:50  
Региональные власти уходят от концепции «быстрых» денег помощи бизнесу
05-06-2020 19:06  
Минздрав намерен изменить правила медосмотра для водителей
05-06-2020 18:48  
Передали в суд уголовное дело пьяного жениха, устроившего смертельное ДТП на Мамоновской трассе
05-06-2020 18:15  
Прокуратура: в Советске предприятие сбрасывает неочищенные сточные воды в Неман
05-06-2020 16:45  
Муниципалитетам направляют 110 млн руб. на теплоснабжение
05-06-2020 15:33  
В регионе после самоизоляции выросли продажи одежды
05-06-2020 15:09  
COVID-19 в администрациях: продолжение
05-06-2020 14:27  
В России препарат против коронавируса будут выдавать бесплатно
05-06-2020 14:22  
Бизнес-омбудсмен Титов попросил разрешить корпоративы
05-06-2020 13:06  
На праймериз «Единой России» поддержку получили 50 действующих депутатов
05-06-2020 12:09  
Гришковец стал главным героем нового ролика о туризме в Калининградской области (видео)
05-06-2020 12:08  
В Калининграде неизвестная женщина избила на детской площадке восьмилетнего мальчика
05-06-2020 11:40  
В Калининградской области ищут двух срочников, которые ушли в самоволку (фото)
05-06-2020 11:21  
» » Японские учёные рассказали, как оценить свои шансы дожить до 80 лет

Японские учёные рассказали, как оценить свои шансы дожить до 80 лет

Общество
160
0

Об этом японские геронтологи рассказали в Москве на конференции "Курс на здоровое долголетие в России" , сообщает РГ. Почти стопроцентную вероятность дожить до 80-ти имеют люди , которые в 70 лет ходят так же энергично , как в молодости.

Энергичным темпом ходьбы эксперты назвали скорость примерно 1,5 метра в секунду. Выводы учёных основаны на исследовании людей в возрасте от 60 до 80 лет , которое началось ещё в 1997 году. С каждым годом число активных пенсионеров растёт , отмечают геронтологи. Если же 70-летний человек передвигается медленнее полуметра в секунду , вероятность прожить ещё десять для него составляет 15-35 процентов.

Полезна быстрая ходьба по 30 минут пять дней в неделю или восхождение на гору без нагрузки. Физические нагрузки также помогают уменьшить риск ранней смерти после 40 лет людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Японские учёные рассказали, как оценить свои шансы дожить до 80 лет

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Японские учёные рассказали, как оценить свои шансы дожить до 80 лет