Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья
Об этом в эфире радиостанции 'Говорит Москва' рассказала врач-диетолог из НИИ питания РАМН Ольга Григорян. Абсолютно вредных продуктов нет , но некоторые , например , чипсы , без вреда для здоровья можно есть очень редко.
Необходимо обеспечить организм белком , витаминами , минералами и антиоксидантами. Рацион должен соответствовать состоянию здоровья человека , считает диетолог. Летом врач рекомендовала ограничивать жирные блюда.
Перекус чипсами может быть особенно опасен во время эпидемии коронавируса , считают в МЧС. Роспотребнадзор предупредил о вреде фастфуда.
Есть , конечно , рисковые продукты : это кола , чипсы , бургеры. 'Мы всегда настаиваем на том , что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. Но если их есть очень редко , то они не нанесут вреда для здоровья' , — объяснила Григорян.
По материалам klops.ru
Вернуться назад