Живой Кёнигсберг > Общество > Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья

Диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья

Об этом в эфире радиостанции 'Говорит Москва' рассказала врач-диетолог из НИИ питания РАМН Ольга Григорян. Абсолютно вредных продуктов нет , но некоторые , например , чипсы , без вреда для здоровья можно есть очень редко.

Необходимо обеспечить организм белком , витаминами , минералами и антиоксидантами. Рацион должен соответствовать состоянию здоровья человека , считает диетолог. Летом врач рекомендовала ограничивать жирные блюда.

Перекус чипсами может быть особенно опасен во время эпидемии коронавируса , считают в МЧС. Роспотребнадзор предупредил о вреде фастфуда.

Есть , конечно , рисковые продукты : это кола , чипсы , бургеры. 'Мы всегда настаиваем на том , что нет абсолютно вредных и абсолютно полезных продуктов. Но если их есть очень редко , то они не нанесут вреда для здоровья' , — объяснила Григорян.

По материалам klops.ru




Вернуться назад