» » Психологи установили, чем полезно недосыпание

Психологи установили, чем полезно недосыпание

В мире
369
0

Об этом сообщает 'РИА Новости' со ссылкой на The Journal of Clinical Psychiatry. Американские учёные-психологи установили, что недосыпание помогает бороться с депрессией.

Их авторы практиковали депривацию сна в качестве потенциальной терапии депрессивного состояния. Психологи проанализировали 66 независимых исследований, в ходе которых изучалось влияние бессонницы на депрессию.

Как считают учёные, это подтверждает эффективность такой 'терапии'. Оказалось, что полное или частичное нарушение сна смягчало симптомы депрессии.

По материалам klops.ru


Материал к публикации подготовил Adimas.
Об этом сообщает 'РИА Новости' со ссылкой на The Journal of Clinical Psychiatry. Американские учёные-психологи установили, что недосыпание помогает бороться с депрессией. Об этом сообщает 'РИА

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Психологи установили, чем полезно недосыпание