Об этом сообщает 'Интерфакс'. Министерство здравоохранения России назвало четыре главных критерия здорового образа жизни, которые должны выполняться одновременно.
Не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. 'Что такое здоровый образ жизни? Четвёртое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более пяти граммов в сутки', — объяснил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, главный внештатный специалист министерства по профилактической медицине Сергей Бойцов. Это когда человек выполняет четыре условия: первое — не курит, второе — если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут — например, ходьбой в интенсивном темпе.
При этом Бойцов отметил, что такой отказ 'действительно позволяет снизить смертность от болезней системы кровообращения и общую смертность примерно на 50%'. Отказ от алкогольных напитков среди критериев не называется.
По материалам klops.ru
Материал к публикации подготовил Robin.