В Сочи калининградца приговорили к 10 годам тюрьмы за наркоторговлю
24-09-2018 19:57  
"Водитель, ты судак": кроссовер припарковался на "зебре" у Главпочтамта (фото)
24-09-2018 18:44  
В Калининграде выпал град (видео)
24-09-2018 18:10  
Владельцы новых iPhone Xs нашли дефект в экране смартфона
24-09-2018 17:02  
В Госдуме предложили платить пенсию только неработающим пожилым россиянам
24-09-2018 16:24  
Поголовье свиней в Калининградской области сократилось до трехлетнего минимума (инфографика)
24-09-2018 14:47  
Калининградские спортсменки примут участие в чемпионате мира — 2018 по волейболу
24-09-2018 14:47  
Калининградская область оказалась на «дне» рейтинга по росту зарплат
24-09-2018 14:28  
Калининградка выиграла первенство мира по кикбоксингу
24-09-2018 14:25  
Начальники исправительных колоний региона получили представления за нарушение закона о геномной регистрации
24-09-2018 13:54  
В Клайпеде установили дорожные знаки "Осторожно, лебеди"
24-09-2018 13:50  
Польша построит новую погранзаставу на границе с Калининградской областью
24-09-2018 13:34  
Роспотребнадзор рассказал, какие животные кусают калининградцев чаще всего
24-09-2018 13:23  
Производители планируют уменьшить банки рыбных консервов в два раза
24-09-2018 13:11  
"Я не шпионка": итальянка ездит в калининградских маршрутках и фотографирует людей ради написания книги
24-09-2018 13:09  
» » Учёные определили самую эффективную для уменьшения живота диету

Учёные определили самую эффективную для уменьшения живота диету

В мире
112
0

Об этом сообщает РЕН ТВ. Учёные из калифорнийского Университета в Сан-Луис-Обиспо определили самую эффективную для уменьшения живота диету.

Эти продукты полезны для сердца. Также эксперты советуют есть оливковое масло, рыбу и злаки. А вот брюшной жир считается экспертами одним из главных врагов здоровья.

При этом необходимо максимально сократить потребление продуктов, насыщенных жирами, — это бекон, сосиски, жирное жареное мясо, выпечка, фастфуд', — отметила Пиполл. 'Суть такого режима питания состоит в том, чтобы есть богатые клетчаткой продукты: отруби, крупы, бобовые, грибы, орехи, овощи и фрукты.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
Учёные определили самую эффективную для уменьшения живота диету

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Учёные определили самую эффективную для уменьшения живота диету