В Калининграде предложили назвать улицу и сквер именем Павла Адамовича
20-01-2019 09:22  
Полиция разыскала страдающего деменцией 72-летнего калининградца
20-01-2019 07:07  
На ул. Мариупольской отравили пять котов и четверых замуровали в подвале
20-01-2019 07:01  
Старейший мужчина в мире скончался в возрасте 113 лет
20-01-2019 05:17  
YouTube удалил фильм "Праздник" о встрече Нового года в блокадном Ленинграде
20-01-2019 04:26  
В Славске вновь не нашли подрядчика для реконструкции кирхи
20-01-2019 04:00  
Автоматический обзвон
19-01-2019 17:53  
В Гданьске начались похороны убитого мэра Адамовича
19-01-2019 16:36  
В Калининграде подростки вышли на тонкий лёд Верхнего озера (фото)
19-01-2019 16:36  
На сельхозземлях под Зеленоградском сжигались порубочные остатки с использованием автопокрышек
19-01-2019 15:43  
Учёные разработали диету для поддержания здоровья будущих поколений
19-01-2019 10:56  
Глава Минсельхоза заявил о росте цен на часть продуктов
19-01-2019 09:58  
Калининградский зоопарк представил концепт будущей зоны Сибири и Дальнего Востока (фото)
19-01-2019 08:56  
Депутаты Смоленска, Башкирии и Чувашии попросили списать долги за газ вслед за Чечнёй
19-01-2019 07:16  
В Балтийске на самой западной купели России прошли крещенские купания (фоторепортаж)
19-01-2019 06:43  
» » "Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

В мире
85
0

По мнению Ткачёвой, больше двигаться нужно для сохранения мышечной массы и силы. Одной из основ долголетия врач назвала физическую активность. Врач заявила, что важно добавлять в рацион достаточное количество овощей и фруктов. Второй принцип — правильно питание. Кроме того, нельзя забывать о сне и отказе от вредных привычек, также важно контролировать уровень холестерина в крови и артериального давления. Третьим принципом долголетия Ткачёва назвала социальную активность.

Основные факторы, поддерживающие здоровье, главный гериатр ведомства Ольга Ткачёва озвучила в интервью телеканалу RT. В Минздраве назвали главные принципы долголетия.

На самом деле, всё определяют генетика и образ жизни', — добавила главный гериатр Минздрава РФ. 'Самый главный миф состоит в том, что всё определяет генетика и только генетика.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия