В Калининградской области разыскивается 52-летний недееспособный мужчина
20-04-2019 14:36  
Японец стал первым слепым человеком, пересёкшим Тихий океан на яхте
20-04-2019 12:27  
Палеонтологи нашли скелет одного из крупнейших животных на Земле
20-04-2019 12:20  
Названо лучшее время суток для занятий спортом
20-04-2019 11:48  
Как будут работать магазины в Польше на майских праздниках (календарь)
20-04-2019 10:05  
Кропоткин прокомментировал идею перенести танк с ул. Рокоссовского в Парк Победы
20-04-2019 09:46  
Под Нестеровом водитель Volkswagen пострадал при столкновении со встречной Honda (фото)
20-04-2019 09:16  
Горохов: В новые проекты в индустриальном парке под Багратионовском вложат 6 млрд рублей
20-04-2019 06:51  
На Гвардейской улице в Черняховске сгорел Audi
20-04-2019 05:46  
Найдена 35-летняя калининградка, не вернувшаяся домой из аптеки два дня назад
20-04-2019 04:31  
Алиханов раскритиковал муниципалитеты за медленный ремонт мемориалов Великой Отечественной войны
20-04-2019 03:54  
Учёные рассказали, как снизить риск развития старческого слабоумия
20-04-2019 03:12  
Дизайнеры изобрели 25-тонные цементные блоки, которые можно передвигать вручную
20-04-2019 02:53  
Новый формат жизни у моря: в Зеленоградске заканчивается строительство апартаментов с сервисом отеля
20-04-2019 01:32  
Консульство Польши в Калининграде не будет работать 22 апреля
20-04-2019 00:49  
» » "Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

В мире
90
0

По мнению Ткачёвой, больше двигаться нужно для сохранения мышечной массы и силы. Одной из основ долголетия врач назвала физическую активность. Врач заявила, что важно добавлять в рацион достаточное количество овощей и фруктов. Второй принцип — правильно питание. Кроме того, нельзя забывать о сне и отказе от вредных привычек, также важно контролировать уровень холестерина в крови и артериального давления. Третьим принципом долголетия Ткачёва назвала социальную активность.

Основные факторы, поддерживающие здоровье, главный гериатр ведомства Ольга Ткачёва озвучила в интервью телеканалу RT. В Минздраве назвали главные принципы долголетия.

На самом деле, всё определяют генетика и образ жизни', — добавила главный гериатр Минздрава РФ. 'Самый главный миф состоит в том, что всё определяет генетика и только генетика.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия