Александр Торба: Благодаря преобразованию в городские округа муниципалитеты экономят от 30 до 70 млн руб. в год
21-09-2018 16:58  
В Калининграде временно демонтируют памятник Калинину
21-09-2018 16:36  
В Зеленоградске на Курортном проспекте подсветят фасады домов
21-09-2018 16:08  
Калининградка сломала ногу, упав в вырытую во дворе дома траншею
21-09-2018 13:42  
В Гурьевском районе в ДТП пострадал четырёхлетний ребёнок (фото)
21-09-2018 11:54  
На ул. Камской и Докука ограничат движение транспорта по ночам
21-09-2018 11:31  
КТПП: Введение экологического налога с 2020 года приведет к большим проблемам для бизнеса
21-09-2018 11:06  
В Калининградской области из-за велопробега частично перекроют движение
21-09-2018 10:45  
В Калининградском зоопарке впервые родилась патагонская мара (фото)
21-09-2018 10:12  
Главой Гусева вновь избрали Андрея Гнездилова
21-09-2018 10:00  
Житель Багратионовска сломал фоторадар за 160 тысяч рублей
21-09-2018 09:28  
Стало известно имя нового руководителя калининградского УФАС
21-09-2018 09:27  
За день на дорогах Калининградской области автомобили сбили четверых пешеходов
21-09-2018 08:53  
Маршрут калининградского этапа эстафеты огня Всемирной зимней универсиады — 2019
21-09-2018 08:53  
Минстрой РФ: Калининградская область станет пилотным регионом по изучению современных технологий озеленения
21-09-2018 08:45  
» » "Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

В мире
68
0

По мнению Ткачёвой, больше двигаться нужно для сохранения мышечной массы и силы. Одной из основ долголетия врач назвала физическую активность. Врач заявила, что важно добавлять в рацион достаточное количество овощей и фруктов. Второй принцип — правильно питание. Кроме того, нельзя забывать о сне и отказе от вредных привычек, также важно контролировать уровень холестерина в крови и артериального давления. Третьим принципом долголетия Ткачёва назвала социальную активность.

Основные факторы, поддерживающие здоровье, главный гериатр ведомства Ольга Ткачёва озвучила в интервью телеканалу RT. В Минздраве назвали главные принципы долголетия.

На самом деле, всё определяют генетика и образ жизни', — добавила главный гериатр Минздрава РФ. 'Самый главный миф состоит в том, что всё определяет генетика и только генетика.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Robin.
"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

"Всё определяют генетика и образ жизни": Минздрав назвал основы долголетия