На 15 улицах Калининграда отключили холодную воду (список)
14-11-2018 14:00  
Областные власти планируют открыть медицинский колледж в Гусеве
14-11-2018 13:14  
Алиханов предложил не заключать госконтракты в конце года, если есть риски «единственного поставщика»
14-11-2018 12:59  
В Калининградской области за сутки сбили троих пешеходов
14-11-2018 12:55  
Глава Союза журналистов предрёк смерть новостным Telegram-каналам
14-11-2018 12:53  
В БСМП завезут аппарат по лечению мочекаменной болезни
14-11-2018 12:42  
В Китае археологи при раскопках древней гробницы нашли глиняную мини-армию
14-11-2018 10:03  
Сбербанк выдал 2 млрд руб. кредитов калининградскому бизнесу на инновации
14-11-2018 09:38  
У главы Калининграда сократится количество заместителей
14-11-2018 09:26  
Власти Калининграда планируют в 2019 году сократить долги города на 260 млн рублей
14-11-2018 09:18  
Наварила борща и сжёг костюм: как калининградцы празднуют развод
14-11-2018 09:18  
ГИБДД: большинство пешеходов в регионе попадает в ДТП по собственной неосторожности
14-11-2018 09:14  
"Водитель, ты судак": автомобилисты паркуются на узком тротуаре в центре города
14-11-2018 09:14  
Медведев утвердил двухэтапную индексацию тарифов ЖКХ в 2019 году
14-11-2018 08:42  
В Багратионовске таможенники задержали польский автобус с 560 пачками контрабандных сигарет
14-11-2018 06:56  
» » Эксперты рассказали, к чему приводит частое использование гаджетов

Эксперты рассказали, к чему приводит частое использование гаджетов

В мире
196
0

Это может вызвать покраснение глаз, ощущение 'песка' или инородных тел. При использовании гаджетов человек начинает меньше моргать, вместо 15-17 раз в минуту количество морганий уменьшается до 4-5 раз. К офтальмологам также стали чаще обращаться люди старше 18 лет с жалобами на близорукость, хотя генетически это заболевание проявляется раньше.

Об этом пишет РИА 'Новости' со ссылкой на экспертов. Планшеты и смартфоны не влияют на развитие онкологических заболеваний, но последствия их использования могут влиять на здоровье.

Держать их нужно как можно дальше от глаз, лучше, чтобы устройство было с большим экраном, на которое можно смотреть с расстояния вытянутой руки. Специалисты рекомендуют дозировать использование гаджетов и регулярно заниматься физической активностью. Каждые 20 минут на 20 секунд стараться смотреть на расстояние 20 м.  Офтальмологи для сохранения зрения советуют использовать правило 20-20-20.

Сутулость, кифоз, сколиоз проявляются из-за слишком близкого рассматривания экрана.  Кроме того, длительное использование смартфона или планшета ведёт к проблемам с позвоночником из-за неправильной осанки.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил dess.
Эксперты рассказали, к чему приводит частое использование гаджетов

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Эксперты рассказали, к чему приводит частое использование гаджетов