» » Медики назвали безопасную для здоровья порцию мёда

Медики назвали безопасную для здоровья порцию мёда

В мире
197
0

Такое мнение высказали врачи, опрошенные 'РИА Новости'. Две столовые ложки мёда в день не опасны для здоровья, если у человека нет ожирения или аллергии на цветы и пчелиный яд.

Употреблять его лучше в первой половине дня и при этом вести активный образ жизни', — считает профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов. 'Без вреда максимум две столовые ложки.

При этом врач-диетолог и терапевт Елена Тихомира заявила, что польза мёда сильно преувеличена. Эксперт добавил, что продукт богат антиоксидантами, витаминами и фруктозой, которая является источником энергии.  Добавление мёда в чай при гриппе или ОРВИ также не поможет быстрее выздороветь. Лакомство калорийно и содержит большое количество углеводов.

Регулярное употребление  большого количества медовухи может привести к жировым изменениям печени и воспалениям. Медики предупредили, что сочетание продукта с алкоголем не только не приносит пользу, но и может грозит циррозом.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Honna.
Медики назвали безопасную для здоровья порцию мёда

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Медики назвали безопасную для здоровья порцию мёда