Стали известны подробности о новых случаях COVID-19 в регионе
31-05-2020 12:36  
На укол для Миланы Семеньковой собрали больше двух миллионов долларов
31-05-2020 11:35  
Врач рассказал, кто чаще болеет рассеянным склерозом
31-05-2020 10:39  
Дети артистов и подопечные благотворительных фондов обратятся к пассажирам автовокзала Калининграда
31-05-2020 10:18  
Американские самолёты провели разведку у границ Калининградской области
31-05-2020 09:42  
Российский препарат от коронавируса не поступит в свободную продажу
31-05-2020 08:20  
В регионе за сутки выписали одного человека, переболевшего коронавирусом
31-05-2020 06:44  
В Госдуме предложили лечить никотиновую зависимость по программе ОМС
31-05-2020 06:25  
Пьяный прохожий разбил окно в квартире на проспекте Мира
31-05-2020 06:06  
В Зеленоградском районе обустроят три зоны отдыха с площадками для детей и воркаута
31-05-2020 05:18  
Над Калининградом 24 июня пролетят десятки истребителей и вертолётов
31-05-2020 05:04  
В России коронавирус подтвердился у 9 268 человек за сутки
31-05-2020 02:13  
Число заболевших коронавирусом в мире превысило шесть миллионов человек
31-05-2020 01:37  
В Роспотребнадзоре разрешили не носить маски на пляжах
31-05-2020 00:50  
Песков выразил надежду, что к параду Победы в России снимут ограничения
31-05-2020 00:45  
» » Диетолог рассказала, какие продукты полезны людям с повышенным давлением

Диетолог рассказала, какие продукты полезны людям с повышенным давлением

В мире
225
0

Об этом изданию Express рассказала американский диетолог Сара Шенкер. Людям с повышенным давлением рекомендуется включить в рацион слабосолёные нежирные сыры и творог.

Не нужно этого делать. 'Многие люди для снижения кровяного давления убирают из рациона сыр. Если у вас высокие уровни холестерина или кровяного давления, следует контролировать употребление продуктов с высоким содержанием жиров', — заявила эксперт.

Белые сыры и творог богаты кальцием и снабжают организм этим микроэлементом. По словам диетолога, гипертоникам разрешается в умеренном количестве употреблять моцареллу, тофу и козий сыр.

Страдающие от повышенного давления люди подвержены наибольшему риску внезапной смерти от переутомления на работе и из-за недостатка сна. Снизить риск развития гипертонии поможет избегание пассивного курения, считают учёные.

По материалам klops.ru

Материал к публикации подготовил Adimas.
Диетолог рассказала, какие продукты полезны людям с повышенным давлением

комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

Диетолог рассказала, какие продукты полезны людям с повышенным давлением